podsuwamy pomysły, porady, wskazówki…
Guacamole to popularny meksykański sos i bogate źródło składników odżywczych. Aby przygotować idealne guacamole, ważne jest znać odpowiednie składniki i proporcje. Awokado, główny składnik guacamole, ma wiele zalet zdrowotnych i można jeść je nie tylko jako sos, ale także jako dodatek do różnych potraw. Awokado Cebula Pomidory Sok z limonki Kolendra Z czym się je […]
To, jak jeść awokado nie dla każdego jest tak oczywistą kwestią. Istnieje bowiem wiele sposobów na podanie tego owocu. Awokado jest owocem o bardzo cennych składnikach odżywczych i źródłem wielu witamin. Dlatego jest tak częstym składnikiem różnych diet. O tym, jak jeść awokado i co można z niego przyrządzić, dowiesz się z poniższego artykułu. Dlaczego […]
Sauna to niewielkie pomieszczenie, które najczęściej spotykane jest w strefach spa, w aquaparkach, na siłowniach itp. Korzystanie z niej ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, jednak istnieją co do niej pewne przeciwwskazania i nie każdy może tam chodzić. Jakie są rodzaje sauny i jak z niej korzystać? Kto nie powinien chodzić na saunę, a komu […]