Kredyt czy pożyczka pozabankowa – co się bardziej opłaca?

pieniądze w kieszeni

Co lepiej wziąć, kiedy potrzeba pieniędzy? Kredyt w banku a może pożyczkę pozabankową? Oba te rozwiązania mają swoje mocniejsze i słabsze strony.

Kredyt a pożyczka – jakie różnice?

Jedną z podstawowych różnic jest podmiot, który pożycza nam pieniądze. Kredyty są udzielane przez banki, natomiast pożyczki można wziąć w instytucjach pozabankowych, a nawet od osoby fizycznej. Inną kwestią jest forma umowy. Umowa kredytu musi być pisemna, pożyczki już niekoniecznie. W przypadku pożyczek zależy to od sumy. Dopiero powyżej 1000 zł wymagane jest sporządzenie pisemnej umowy, do tego pułapu natomiast może być ona dowolna.

Pożyczkę możemy wziąć na dowolny cel, natomiast cel, na który przeznaczymy pieniądze z kredytu, musi być jasno określony. Te dwie finansowe usługi różnią się również, jeśli chodzi o koszty. Kredyt zawsze wiąże się z pewnymi opłatami – chodzi tu przede wszystkim o oprocentowanie, ale również prowizje i ubezpieczenia. Pożyczka może być za darmo – wiele firm oferuje dla nowych klientów pierwszą pożyczkę bez opłat.

Oprócz tego kredyt zaciągany jest na długi czas – często można spłacać go przez lata. Inaczej jest z pożyczkami pozabankowymi. To najczęściej zobowiązania krótkoterminowe. W przypadku popularnych chwilówek okres ten z reguły nie przekracza 30 dni. Pozostaje jeszcze kwestia formy spłaty. Kredyt spłaca się w ratach, pożyczkę już nie zawsze – w przypadku tych na krótszy okres spłata jest jednorazowa.

Lepiej wziąć kredyt czy pożyczkę pozabankową

Pożyczki są udzielane w oparciu o przepisy Kodeksu cywilnego, który między innymi określa maksymalną wysokość odsetek. Sprawy dotyczące kredytów są natomiast oprócz tego regulowane również przez ustawę o kredycie konsumpcyjnym oraz Prawo bankowe i inne akty prawne, które odnoszą się do konkretnego typu kredytu (na przykład dla kredytów hipotecznych jest to ustawa o księgach wieczystych i hipotece).

Jak stąd widać, kredyty są silniej regulowane i nadzorowane przez państwo. Czy dla kredytobiorcy to korzystna sytuacja, czy wręcz przeciwnie? To już zależy od tego, jaki aspekt sprawy weźmiemy pod uwagę. Pozytywną stroną takiego stanu rzeczy jest to, że kredyty są po prostu bezpieczniejsze. Silniejszy nadzór ze strony państwa oraz fakt, że banki są instytucjami zaufania publicznego, sprawia, że nie trzeba obawiać się oszustwa i można liczyć, że wszystko odbędzie się uczciwie i rzetelnie.

Minusem jest jednak mniejsza elastyczność kredytu, związana z koniecznością określenia celu. Kredyty są także mniej dostępne niż pożyczki. Banki przeprowadzają selekcję wnioskodawców. Wnikliwie analizują ich zdolność kredytową, co wiąże się ze sprawdzaniem danych w bazach takich jak Biuro Informacji Kredytowej i Krajowy Rejestr Długów w celu poznania historii kredytowej klienta. Nieuregulowane zobowiązania finansowe z reguły z miejsca skreślają wnioskodawcę jako kandydata do kredytu.

Udzielanie pożyczek nie jest obwarowane tyloma przepisami, dlatego łatwiej je otrzymać. Firmy pozabankowe często nie przeprowadzają tak rygorystycznej weryfikacji zdolności kredytowej klienta, jak robią to banki, a nawet jeśli, to nie uzależniają ostatecznej decyzji w takim stopniu od zdolności kredytowej. Dlatego nawet te osoby, które nie mogą pochwalić się dobrą historią kredytową, mogą liczyć na akceptację swojego wniosku o pożyczkę.

Czytaj dalej

Jak dbać o ogród? Lista niezbędnych narzędzi ogrodniczych

koszenie trawy

Nie sposób dobrze zająć się ogrodem, jeżeli nie ma się odpowiednich narzędzi. Które z nich są niezbędne w ogrodzie? Jakie najlepiej wybrać?

Grabie

Oczywiście w ogrodzie nie sposób poradzić sobie bez nich. Mogą być wykonane z trwałego tworzywa sztucznego, co w zupełności wystarczy do grabienia lekkiej ziemi. Jeżeli jednak mamy do czynienia z cięższą glebą, lepiej sprawdzą się grabie metalowe z grubszymi zębami. Możemy też sprawić sobie specjalne grabie do liści. Są one szersze i mają bardziej elastyczne zęby.

Łopata i szpadel

W ogrodzie potrzebne będą również narzędzia, za pomocą których będziemy mogli kopać i przenosić ziemię. Jeżeli czeka nas praca w trudniejszym terenie, warto wybrać łopaty i szpadle w stylu amerykańskim, z efektywnie wyprofilowanym trzonkiem i specjalnie wzmocnioną blachownicą. Takie narzędzia mają również mniejszą masę, dzięki czemu praca jest wygodniejsza.

Motyka

W ogrodzie trzeba będzie też spulchniać glebę, rozdrabniać większe grudki ziemi oraz oczywiście usuwać chwasty. Do tych celów przyda się motyka. Takie narzędzie może posiadać od dwóch do czterech ząbków. Motyka klasyczna ma większe rozmiary i dłuższy trzonek. Jest odpowiednim narzędziem, gdy trzeba okopać lub spulchnić większą powierzchnię gleby.

Motyka ogrodnicza natomiast ma krótszy trzonek, a jej ostrza są mniejsze i bliżej osadzone. Jej używanie na większych powierzchniach jest niewygodne i czasochłonne, przydaje się za to w pracach, które wymagają większej precyzji, na przykład do okopywania i spulchniania małych rabatek kwiatowych.

Kosiarka

Oczywiście aby odpowiednio zadbać o trawnik w ogrodzie, trzeba zaopatrzyć się w kosiarkę. Kosiarki bębnowe są najtańsze. Koszą trawę na szerokość około 30 cm i dobrze spisują się na równych, niewielkich trawnikach. Przy większych i mniej wyrównanych obszarach lepiej zdecydować się na kosiarkę elektryczną. Takie urządzenia są lekkie i charakteryzują się dużą zwrotnością. Muszą jednak mieć dostęp do zasilania elektrycznego, a długi kabel może zmniejszać wygodę korzystania z nich. Kosiarki spalinowe sprawdzają się w miejscach pozbawionych dostępu do energii elektrycznej. Nadają się do koszenia trawy na większych obszarach.

Podkaszarka

Tam, gdzie nie można uzyskać dostępu za pomocą kosiarki, przydaje się podkaszarka. Dzięki niej można ścinać trawę przy budynkach, ogrodzeniu, drzewach i rabatkach.

Nożyce do żywopłotu

Zadaniem takiego narzędzia jest precyzyjne przycinanie krzewów (wbrew nazwie, nie tylko żywopłotu). Dostępne jest w różnych rozmiarach. Mniejsze narzędzia zapewniają większą precyzję, ale też pochłaniają więcej czasu. Jeżeli do przycięcia mamy większy żywopłot, możemy się zdecydować na elektryczne lub spalinowe nożyce, wyposażone w prowadnice tnące.

Czytaj dalej

Kredyt hipoteczny czy kredyt mieszkaniowy – co wybrać?

dom w budowie

Kredyt hipoteczny i mieszkaniowy – czym się różnią? Czy to dwie zupełnie odmienne zobowiązania finansowe czy też pojęcia bliskoznaczne? Który z nich warto wybrać?

Co to jest kredyt hipoteczny?

Kredyt hipoteczny to taki kredyt, którego zabezpieczeniem jest hipoteka nieruchomości nabywanej lub już posiadanej. Na takiej zasadzie funkcjonuje kredyt mieszkaniowy, który można przeznaczyć jednak wyłącznie na zakup mieszkania, domu, garażu lub wykup mieszkania komunalnego. Ale kredyty hipoteczne to nie tylko kredyty mieszkaniowe i można je przeznaczyć również na inne cele, takie jak sfinansowanie budowy domu, zakup działki budowlanej albo remont czy modernizację posiadanego już mieszkania.

Zobowiązaniem hipotecznym jest też pożyczka hipoteczna, a tu już w ogóle panuje duża swoboda – środki pozyskane w ten sposób można przeznaczyć na dowolny cel.

O co chodzi z zabezpieczeniem przy kredycie hipotecznym? Otóż jeżeli kredytobiorca stanie się niewypłacalny, bank jako rekompensatę za poniesione straty finansowe przejmie na własność nieruchomość. Zostanie ona zlicytowana, a pieniądze ze sprzedaży przekazane dla banku na spłatę pozostałego zobowiązania.

Kredyt mieszkaniowy – co to takiego?

Kredyt hipoteczny jest pojęciem szerszym, natomiast kredyt mieszkaniowy to już termin o bardziej zawężonym znaczeniu. Inaczej mówiąc, kredyt mieszkaniowy jest rodzajem kredytu hipotecznego. Jak każdy kredyt hipoteczny, także i kredyt mieszkaniowy jest zabezpieczony hipoteką z wpisem w księdze wieczystej. Cechą wyróżniającą kredyt mieszkaniowy jest jego cel. Może on być (zgodnie ze swoją nazwą) przeznaczony wyłącznie na cele mieszkaniowe. Z pozyskanych w ten sposób środków można więc zakupić mieszkanie, dom czy garaż albo wykupić mieszkanie komunalne.

W przypadku rynku pierwotnego nie ma możliwości dokonania wpisu do księgi wieczystej, kredyt na początku jest ubezpieczony albo obciążony większą marżą do momentu dokonania wpisu.

A zatem jeśli nie wiemy, czy wybrać kredyt mieszkaniowy czy też zdecydować się na inny rodzaj kredytu hipotecznego, powinniśmy swój wybór oprzeć na celu, na który potrzebujemy pieniędzy. To od tego zależeć będzie rodzaj wybranego przez nas kredytu.

Jak wybrać kredyt hipoteczny?

Wybierając kredyt hipoteczny (niezależnie od tego, czy będzie on mieszkaniowy czy inny), powinniśmy zwrócić uwagę przede wszystkim na jego koszty. Chodzi tu oczywiście przede wszystkim o oprocentowanie, ale także dodatkowe opłaty, takie jak prowizja, ubezpieczenie, jakie trzeba będzie wykupić, oraz opłata za wycenę nieruchomości.

Dla kogo kredyt hipoteczny?

Trzeba zdawać sobie sprawę, że nie każdy może skutecznie starać się o przyznanie kredytu hipotecznego. Bank sprawdza historię kredytową w Biurze Informacji Kredytowej i innych bazach danych, dzięki czemu może ocenić zdolność kredytową wnioskodawcy. Nie otrzymamy więc raczej kredytu hipotecznego, jeżeli ciążą na nas nieuregulowane zobowiązania. Żeby otrzymać kredyt hipoteczny, trzeba też dysponować odpowiednim wkładem własnym.

Czytaj dalej

Jak urządzić nowoczesny salon? Jak wybrać meble, telewizor, sofę?

Nowoczesny salon

Teoretycznie urządzenie salonu nie powinno być trudne. Wystarczy kilka podstawowych mebli, trochę dekoracji i gotowe. W praktyce jednak często nie jest takie proste. Nietrudno jest też o przesadę i tak zamiast przytulnego pokoju gościnnego, mamy zagracone miejsce do przechowywania. Dlatego podpowiadamy, jak urządzić nowoczesny salon oraz czym się kierować podczas wybierania mebli, sprzętu AGD.

Sofa, zestaw wypoczynkowy do salonu

Tak jak w sypialni najważniejsze jest łóżko, tak w salonie jest to sofa czy zestaw wypoczynkowy. My mamy kilka wskazówek, dzięki którym jego wybór będzie znacznie prostszy.

Na początku chcielibyśmy zerwać z mitem, że narożnikowa kanapa jest dobrym rozwiązaniem wyłącznie do dużych pomieszczeń. Jeśli masz małe, nieustawne mieszkanie w bloku, to właśnie narożnikowe meble sprawiają, że zyskujesz dodatkowe miejsce do siedzenia, jednocześnie nie ingerując zbyt mocno w dostępną przestrzeń. Do nich najłatwiej jest też dobrać stolik kawowy – wystarczy zakupić taki, który wymiarami będzie (prawie) idealnie pasować do wolnego miejsca.

Co jeszcze warto wiedzieć? Jeśli masz mało miejsca, wybierz rozkładaną sofę z funkcją spania, wtedy Twoi goście będą mogli u Ciebie nocować, a Ty nie będziesz musiał wcześniej opracować całą strategię, jak przyszykować im miejsce. Od razu szukaj też kanapy z pojemnikiem w środku, do której schowasz dodatkową pościel etc. Sofy na nóżkach wyglądają może i bardziej stylowo, nowocześnie, ale jeśli każdy centymetr przestrzeni się liczy, nie będą najlepszym rozwiązaniem.

W sklepie spodobały Ci się jasne, pastelowe sofy? Zastanów się dobrze, czy to na pewno dobry wybór. Jesteś przekonany? To pomyśl jeszcze raz – jest to jeden z najbardziej eksploatowanych mebli w domu, szybko ulega zabrudzeniom, wytarciu. Chcesz go wymieniać po roku? A może planujesz położyć na nim narzutę, żeby nie został zabrudzony przypadkiem? No właśnie.

Meble do salonu

Wybór mebli do salonu uzależniony będzie oczywiście od tego, czego potrzebujesz oraz jaki jest rozkład pomieszczenia. Możemy udzielić jednak kilka uniwersalnych rad.

Na początku – zrezygnuj z meblościanki, nawet jeśli to właśnie ten pokój stanowi największy potencjał, jeśli chodzi o miejsce do przechowywania. Meblościanki są przytłaczające, ciężkie. Lepszym wyborem będą znacznie bardziej nowoczesne meble modułowe. Skup się w szczególności na szafkach wiszących, ponieważ one sprawiają, że pomieszczenie wygląda bardziej „lekko”. I tu od razu możemy zaznaczyć, że dolne szafki również mogą zawisnąć kilka centymetrów nad podłogą.

A na jakie meble dobrze jest postawić w salonie? Zwykle to szafka RTV, komoda, odkryte półki ścienne. Uważaj na przeszklenia, ponieważ, choć wyglądają nowocześnie, są bardziej uciążliwe w czyszczeniu. Aby nadać charakter pomieszczeniu, postaw na nowoczesne grafiki, plakaty lub własne zdjęcia wydrukowane w dużym formacie. Do tego prosta ramka i całość zaczyna wyglądać nowocześnie i stylowo.

Telewizor do salonu

Jeśli zastanawiasz się, czy kupić telewizor do salonu, czy do sypialni, zdecydowanie odradzamy to drugie rozwiązanie. Niech sypialnia pozostanie miejscem relaksu. A co z telewizorem do salonu? Jeśli chcesz, aby całość była praktyczna, funkcjonalna i przy okazji nowoczesna, wybierz model wieszany na ścianie. Aby ukryć kable, często konieczne będzie stworzenie specjalnego tunelu, jest to jednak praca, którą warto wykonać, by zadbać o estetykę. Wieszany telewizor to również dobre rozwiązanie, gdy w domu mieszkają zwierzęta lub dzieci – nie da się go zrzucić podczas szaleńczej bieganiny i zabawy.

Czytaj dalej

Wycieczka szkolna w góry – jak ją zorganizować?

Wycieczka w góry

Zorganizowanie szkolnej wycieczki w góry nie jest proste. Trzeba nie tylko zarezerwować nocleg, zaplanować atrakcje oraz znaleźć opiekunów, ale przy tym wszystko dostosować to do obowiązujących przepisów. Aby to ułatwić, przedstawiamy kilka wskazówek.

Wycieczka szkolna – nowe przepisy

Zanim przejdziemy do praktycznych porad, musimy wspomnieć o nowych przepisach w zakresie organizowania wycieczek szkolnych, które zostały wprowadzone w dniu 25 maja 2018 roku w rozporządzeniu Ministra Edukacji w sprawie warunków i sposobu organizowania wycieczek szkolnych przez publiczne przedszkola, szkoły oraz placówki krajoznawstwa i turystyki.

O czym trzeba wiedzieć? Każdorazowo wyznaczony musi być kierownik wycieczki. Może on jednak pełnić również funkcję jego opiekuna. Wybierany jest spośród pracowników pedagogicznych i do jego zadań należy m.in. opracowanie planu i regulaminu wycieczki, zapewnienie warunków umożliwiających jego realizację, a także dysponowanie środkami finansowymi i czuwanie nad bezpieczeństwem uczniów.

Co istotne, po zakończeniu wyjazdu musi dokonać podsumowania, oceny i rozliczenia finansowego. Z niektórych obowiązków może zostać odciążony, jeśli szkoła współpracuje z biurem podróży.

Oprócz tego zawsze należy przygotować kartę wycieczki, której wzór można znaleźć w rozporządzeniu. Należy tam zawrzeć takie informacje jak długość trasy, miejscowość docelowa i trasa powrotna, a także szczegółowy program wycieczki.

Wycieczka szkolna – kto może zorganizować?

Co oczywiste, organizatorem takiej wycieczki jest szkoła, lecz, o czym trzeba pamiętać, tylko w trakcie trwania roku szkolnego. Jak już wcześniej wspominaliśmy, dyrektor placówki wyznacza kierownika, który zajmuje się praktycznymi aspektami takiego wyjazdu.

Może on współpracować z zewnętrzną firmą, która planuje transport, noclegi, atrakcje na miejscu. Wtedy trzeba koniecznie sprawdzić, czy posiada wpis do Rejestru Organizatorów i Pośredników Turystycznych, a także czy ma wykupione ubezpieczenie turystyczne.

Skorzystanie z usług biur podróży jest bardzo dużym odciążeniem dla szkoły, która nie musi sama szukać i sprawdzać firmy oferujące przewozy autokarem czy organizować nocleg. Zwykle szkoły nawiązują współpracę z jedną firmą, dzięki czemu mogą liczyć na zniżki, rabaty.

Jednak pomijając aspekty prawne, to, co decyduje o atrakcyjności takiej wycieczki, to jej program. Jak go stworzyć?

Program wycieczki szkolnej

Najczęściej w programie takiej wycieczki są piesze trasy górskie. Tu trzeba wiedzieć, że od 2012 roku nie ma obowiązku korzystania z usług przewodnika górskiego w przypadku wycieczek dla dzieci i młodzieży. Jednak to na nauczycielu ciąży wtedy obowiązek optymalnego doboru tras oraz zweryfikowania przed wyjściem, czy są bezpieczne warunki do takiej wędrówki.

Ale to nie jedyny sposób, żeby ciekawie spędzić czas w górach. Jakie są inne pomysły na atrakcje podczas wycieczki szkolnej? Ciekawą atrakcją jest marsz na orientację, który wprowadza nutkę rywalizacji, a przy okazji uczy logicznego myślenia, szukania leśnych znaków oraz korzystania z kompasu i mapy.

Oprócz tego można wybrać się do parku linowego, aczkolwiek trzeba wcześniej sprawdzić, jakie zabezpieczenia wykorzystuje. W końcu to na nauczycielu ciąży obowiązek zapewniania bezpieczeństwa. Latem można zorganizować leśne tory przeszkód w górach, a zimą – kuligi.

A pełen emocji dzień najlepiej zakończyć ogniskiem, odbywającym się oczywiście tylko w miejscach do tego wyznaczonych.

Czytaj dalej

Jak kupić mieszkanie na rynku wtórnym?

Wnętrze mieszkania

Zakup mieszkania zawsze wiąże się z wieloma formalnościami, szczególnie jeśli dotyczy on nieruchomości z rynku wtórnego. Wtedy trzeba samodzielnie wiele rzeczy sprawdzić i ich dopilnować. Przede wszystkim należy mieszkanie znaleźć, ale i zobaczyć, czy nie jest ono w żaden sposób obciążone. Jak więc kupić nieruchomość na rynku wtórnym?

Gdzie szukać mieszkania na rynku wtórnym?

Mieszkań na rynku wtórnym szuka się zazwyczaj w ogłoszeniach lokalnych. Są one wystawiane na sprzedaż głównie przez obecnych właścicieli, którzy z jakichś powodów, chcą nieruchomość sprzedać. Decydując się na zakup mieszkania bezpośrednio, można spróbować negocjować jego cenę. Jeśli komuś zależy na szybkiej sprzedaży nieruchomości, wówczas może obniżyć początkową cenę.

Mieszkań z rynku wtórnego można szukać również w agencjach nieruchomości. Te zazwyczaj mają więcej ofert niż widzimy w Internecie. W dodatku agenci mogą opowiedzieć o mieszkaniach więcej niż da się wyczytać z anonsów, można też od razu umówić się na oglądanie nieruchomości.

Oglądanie mieszkań z rynku wtórnego

Samo oglądanie mieszkania na zdjęciach nie jest oczywiście wystarczające. Chcąc je kupić, należy umówić się na wizytę w tej nieruchomości, najlepiej wziąć ze sobą zaprzyjaźnionego budowlańca, który w mig wyłapie ewentualne usterki, niedoróbki i oceni, czy np. na ścianach nie ma grzyba, sprawdzi, w jakim stanie jest podłoga, instalacja elektryczna itp. To zminimalizuje ryzyko zakupienia mieszkania z niespodzianką, z którą później trzeba będzie się zmagać. Gorszy stan techniczny nieruchomości pozwala jednak na większe negocjacje, jeżeli chodzi o cenę. Obniżając ją w dużym stopniu, zakup i przeprowadzenie remontu może być całkiem opłacalne.

Sprawdzanie nieruchomości nie powinno ograniczać się do samego oglądania wnętrza. Dobrze też zobaczyć, w jakiej okolicy się ono znajduje, jaki jest stan całego budynku, czy w pobliżu znajdują się sklepy, przedszkola, szkoły, punkty medyczne i usługowe. Znaczenie ma również dobre skomunikowanie z pozostałymi dzielnicami miasta.

Księga wieczysta mieszkania z rynku wtórnego

Obowiązkiem osoby kupującej jest sprawdzenie księgi wieczystej danej nieruchomości. Sprzedający powinien udostępnić nam jej numer, a zawartość dokumentu zobaczyć można w Internecie. Dzięki sprawdzeniu księgi wieczystej okaże się, jaki jest stan prawny nieruchomości, czy nie jest ona obciążona, czy nie jest zajęta przez komornika, czy nie obowiązuje tu umowa dożywocia itp.

Kupno mieszkania a formalności

Jeśli już jesteśmy zdecydowani co do zakupu konkretnego mieszkania, należy przystąpić do formalności. Warto u notariusza sporządzić umowę przedwstępną w formie aktu, która jest pewnego rodzaju zabezpieczeniem dla obu stron. Określony w niej zostaje stan techniczny mieszkania, elementy wyposażenia, co obejmuje cena itp. Umowa ostateczna sprzedaży mieszkania powinna zostać uważnie przeczytana, żeby nie było wątpliwości co do żadnego punktu. Jeśli nieruchomość jest kupowana na kredyt, konieczne jest złożenie w banku odpisu aktu notarialnego i potwierdzenie złożenia wniosku o wpis do KW.

Czytaj dalej

Jak znaleźć tanie bilety lotnicze?

Podróżujący na lotnisku

Planując podróż zawsze zależy nam na tym, aby nie wydać za dużo pieniędzy. Najczęściej oszczędności szukamy w środku transportu i słusznie. Decydując się na lot, kupić można bilety w naprawdę niskich cenach, trzeba jednak wiedzieć, co zrobić, żeby koszt podróży obniżyć. Jak więc znaleźć tanie bilety lotnicze?

Bądź elastyczny co do daty podróży

Chcąc zaoszczędzić na biletach lotniczych, warto być elastycznym jeżeli chodzi o wylot i przylot. Może okazać się, że w konkretne dni przelot jest nawet o kilkaset złotych tańszy. Lepiej więc najpierw kupić bilety lotnicze, a dopiero potem załatwiać wszelkie formalności związane z urlopem.

Nie podróżuj w weekendy, święta i latem

Weekendy i święta to takie dni, kiedy bilety lotnicze są najdroższe. Wtedy też ruch na lotniskach jest zazwyczaj największy. Chcąc lecieć na urlop właśnie w te dni, szansa, że za bilety się przepłaci, jest ogromna. Lepiej szukać biletów między wtorkiem a czwartkiem, wtedy podróże mogą być najtańsze.

Lepiej też zaplanować sobie urlop nie latem, kiedy jest szczyt sezonu. Wtedy bilety nawet do mniej obleganych krajów, zazwyczaj są drogie. Na atrakcyjne ceny można liczyć jesienią, zimą i wczesną wiosną, a przecież wtedy mnóstwo jest kierunków, do których warto udać się na wczasy.

Wybieraj mniejsze lotniska

Szukając lotów, zawsze wybieraj mniejsze lotniska. Obsługa takich miejsc jest mniej kosztowna niż portów lotniczych zlokalizowanych blisko centrum wielkich miast. To z kolei przekłada się na niższą cenę biletów lotniczych. Nie trzeba przy tym martwić się dojazdem z takich lotnisk, ponieważ zazwyczaj są one dobrze skomunikowane z najważniejszymi punktami w mieście.

Korzystaj z wyszukiwarek lotów

Warto korzystać z wyszukiwarek lotów. Dzięki nim można szybko znaleźć połączenia lotnicze oferowane przez linie lotnicze. Wystarczy w takich narzędziach wpisać preferowaną datę podróży, miejsce wylotu i przylotu, liczbę pasażerów, klasę lotu i zaznaczyć, czy szukany ma być bilet w jedną, czy w obie strony. Po chwili okaże się, które linie mają dla nas korzystną ofertę.

Nie zawsze trzeba nastawiać się na podróż tzw. tanimi liniami. Może się okazać, że lepszą ofertę mają np. państwowi przewoźnicy. Z tego względu lepiej nie przywiązywać się do jednego, określonego przewoźnika.

Nie bój się przesiadek

Zazwyczaj podróżujący chcą lecieć jednym samolotem do miejsca docelowego i jest to zrozumiałe, jeśli ktoś ma np. mało dni urlopu do wykorzystania, wtedy liczy się każda godzina. Jeśli jednak chcemy jak najmniej zapłacić za bilety, wówczas opłacalne może być latanie z przesiadkami. Zawsze to okazja, by zobaczyć jakieś nowe miejsce, chociażby na kilka godzin, zamiast czekać na lotnisku na kolejny lot.

Dopisuj się do newsletterów

Niektóre linie lotnicze mają newslettery, które wysyłają zainteresowanym osobom. Warto się do nich dopisać, ponieważ wtedy jako pierwsi zostaniemy poinformowani o nadchodzących promocjach na loty do wybranych miejsc lub okaże się, że promocyjne ceny są jedynie dla subskrybentów.

Czytaj dalej

Jak korzystać z sauny? Kto może, a kto nie powinien chodzić do sauny?

Wnętrze sauny

Sauna to niewielkie pomieszczenie, które najczęściej spotykane jest w strefach spa, w aquaparkach, na siłowniach itp. Korzystanie z niej ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, jednak istnieją co do niej pewne przeciwwskazania i nie każdy może tam chodzić. Jakie są rodzaje sauny i jak z niej korzystać? Kto nie powinien chodzić na saunę, a komu jest wskazana?

Jakie są rodzaje sauny?

Sauna to niewielkie pomieszczenie, w którym spędza się przeważnie do kilkunastu minut. Panuje tam wysoka temperatura i określony poziom wilgotności. Po skorzystaniu z niej zaleca się wzięcie chłodnej kąpieli. Sauna bardzo popularna jest w krajach skandynawskich, tam są one budowane nawet w domach.

Sauna dostępna jest w kilku rodzajach. Wyróżnia się saunę suchą, w której temperatura powietrza wynosi od 60 do 110’C, a wilgotność 10 – 15%, saunę mokrą z temperaturą 50 – 65’C i wilgotnością na poziomie 20 – 40%. Jest jeszcze sauna parowa, w której temperatura powietrza jest na poziomie 45 – 55’C, a wilgotność to ok. 40%. Największy poziom wilgotności względnej występuje w łaźni mokrej i jest to aż 100%. Wymienia się jeszcze saunę na podczerwień, zwaną też infrared. Temperatura w niej jest na poziomie 30 – 60’C.

Kto może korzystać z sauny?

Sauna daje wiele korzyści zdrowotnych. Zalecana jest osobom, które cierpią na przewlekłe choroby, jak reumatoidalne zapalenie stawów, zesztywniające zapalenie stawów kręgosłupa czy napięcie mięśni. Ulgę odczują także ci, którzy zmagają się z chorobami płuc, głównie chodzi o astmę oskrzelową i przewlekłą obturacyjną chorobę płuc. Sauna pomaga także na niektóre schorzenia kardiologiczne. Wśród nich wymienia się nadciśnienie, dusznicę bolesną, niedrożność tętnic. Niektórzy saunę zalecają osobom z depresją lub innymi zaburzeniami. Korzystanie z niej pomaga też na bóle reumatyczne i podnosi wydajność i odporność organizmu.

Sauna – przeciwwskazania

Nie każdy powinien korzystać jednak z sauny. Wysoka temperatura i poziom wilgotności mogą niektórym osobom zaszkodzić. Na saunę nie powinno się chodzić będąc przeziębionym, mając gruźlicę lub ostry stan astmatyczny. Lepiej, by unikali jej ci, którzy mają niewydolność serca i krążenia. Wykluczająca jest też choroba wieńcowa, niedawno przebyty zawał czy przyjmowanie leków przeciwzakrzepowych. Sauna nie jest wskazana również w ciąży, a także podczas występujących stanów zapalnych, przy chorobach wenerycznych, jaskrze, impotencji czy wrzodach.

Jak korzystać z sauny?

Chcąc wybrać się na saunę, należy odpowiednio się do tego przygotować. Najlepiej korzystać z niej wieczorem, ponieważ dla niektórych osób może być ona wyczerpująca. Nie jest natomiast wskazane wchodzenie do sauny po obfitym posiłku lub będąc głodnym. Odradza się też sesję po intensywnym wysiłku fizycznym. Przed wejściem należy wziąć prysznic i dobrze się wytrzeć. Jeżeli chodzi o ubranie, w miejscu tym obowiązuje strefa nagości, więc ciało nie powinno być okryte, aby sauna faktycznie spełniła swoje zadanie i usunęła z organizmu wszelkie toksyny. Należy też pamiętać, aby przed i po korzystaniu z niej umyć wodą siedzisko, by pozbyć się śladów potu.

Czytaj dalej