Sauna to niewielkie pomieszczenie, które najczęściej spotykane jest w strefach spa, w aquaparkach, na siłowniach itp. Korzystanie z niej ma korzystny wpływ na nasze zdrowie, jednak istnieją co do niej pewne przeciwwskazania i nie każdy może tam chodzić. Jakie są rodzaje sauny i jak z niej korzystać? Kto nie powinien chodzić na saunę, a komu […]